Ein Personal Training ist besonders intensiv und jeder feste Kunde wird - auch neben den Stunden - von mir betreut. Das bedeutet, dass Sie meine seelische Unterstützung bei der Einhaltung des Ernährungsplans erhalten oder bei einem Motivationstief einen Schubs erhalten und wir gemeinsam gegen den Schweinehund ankämpfen - ich bin für Sie da! 

Zu Beginn wird eine ausführliche Anamnese mit Fitness-Check und Pre-Testing durchgeführt und die Ziele besprochen. In dem Preis ist neben der oben genannten Betreuung, die Erstellung eines Trainingsplans und die Ernährungsberatung enthalten (dieser variiert durch Langzeitverträgen, KM-Distanz, ect). Bei dem Cliquentreff und Run-X Kurs wird der Preis abhängig von der Dauer, Gruppengröße und Wiederholungen nach Absprache festgelegt.

 

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